面对奥密克戎 心理战“疫”也要赢

津滨网讯（记者 李鸶）在抗击奥密克戎的关键时期，日前，由滨海新区妇联、区总工会女职工委员会、区教体局主办，天津启航秋文心理承办的《快乐充电，放松自我，积极抗疫》心理战“疫”主题线上危机干预公益微课贴心上线，连续4天（1月16日至1月19日）为滨城人民提供了一场专业、丰富的心理盛宴，为防疫工作的稳定开展贡献了一份“心”力量。

本次公益微课围绕“亲子关系”“个人成长”“情绪管理”“亲密关系”四大主题，通过视频链接在14个微信群同步直播，近4万人次在线收看。直播期间，导师们从不同角度普及心态调适、情绪疏导、家庭婚姻及亲子关系协调、青少年健康成长等心理健康知识，穿插各种小练习，生动灵活地在线答疑解惑，比如：“如何平衡工作与家庭”“做孩子心中的好父母”“做亲密关系的主导者”“提升自我能力和工作技巧”等热点话题在四天课程中都被一一解答。课程评论区互动积极有序，万余人参与其中，可以说干货满满、诚意满满，及时为战斗在防疫一线的医护工作者、疫情期间坚守岗位的“逆行者”、社区工作者以及居家隔离的学生和家长释放焦虑情绪，构筑起一道“心理防疫”之墙。（滨海新区妇联供图）