断拖延

王玉初●真水无香

跨年时，大家一般会作个小结：盘点过去一年中的收获，也清查一年里的欠账。每个人的收获各有不同，欠账却多有相似，譬如健身房充了卡没去几次、买的十几本书没读一半、写作计划一拖再拖、带父母出国旅游改成了在近处转转、想找个合适的对象但无奈爱情没来到……有那么多事没做完，是大家都太忙了吗？确实，每天忙忙碌碌，总觉得有事做不完，抽不出片刻的空来。可事实上，我们很多时候又觉得无聊，无所事事，对原来的美好计划却不愿去完成。无他，拖延症在作祟。

要说断拖延，东晋时的祖逖早早的给我们打了个样。为了实现自己宏大的报国之志，祖逖和同伴半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼，终成大器。一个人要断拖延，想来需要立下一个高远之志，并以此为目标，时刻警醒自己。不过，若无大志，倒也无妨，但须将自己的日子安排妥帖，设定一些小小的目标，譬如做几件自己认为有意义的事情、读几本书、多交几个朋友，等等。目标清晰了，日拱一卒，好让拖延症远去。

断拖延，不妨摒弃一些不友好的习惯。我查了一下去年每天使用手机的时长，比前年又增加了一些。很显然，我又在手机上浪费了大把的时间。上班时有时会偷偷打开手机，吃饭时也会刷手机，睡觉时仍不忘带着手机，甚至上厕所的那一小会儿工夫，也不忘刷几个小视频……唉！有手机这个强大的BUG，做其他事的拖延症就更加明显了。既然知道手机这个小怪物是个时间吞噬器，不妨有意地将它放远一点，刻意不去触碰它，或者将手机里的APP删掉一些。给自己多留点时间，拖延症自然会减轻些。

断拖延，请保持着对生活的热爱。爱一个人，往往会让人变得勇敢、充实而忙碌。爱生活，则会让人觉得每一天都是新的，每一天都充满了阳光与希望。我们可以只有平平淡淡的愿望，不必陷入自证的漩涡，但请保持着对生活的热爱。最近看到雷军讲述造车的故事。他说：“我怎么可以把车做好呢？懂一行，爱一行，才能做好这一行。如果我要做车的话，我一定要懂车，一定要爱车，才有机会把车做好。”于是，他开始尝试自己开车，并试驾了170多辆车，还考到了赛车驾照。正是这份热情，让他保持着强大的行动力，并在造车的路上披荆斩棘。雷军造车的故事，诠释了一个最朴素的道理，那就是“干一行，爱一行”。生活亦是如此。保持着对生活的热爱，你会觉得每一天都是鲜甜的，拖延症也就会自愈。

断拖延，请保持“当日事当日毕”的习惯，想做就做，并坚持不懈。慢慢的，你会发现，在不经意间，你给自己多打开了几扇窗、多铺出了几条路，并惊喜连连。断拖延，生活原来是那么充实，令人幸福。