小王庄镇妇联举办女性心理健康沙龙 让情绪也有“芳香”

稿源:津滨网   编辑:高志翔   2021-03-08 23:39

津滨网讯(记者 李婷婷 报道 李超 摄影)3月8日,小王庄镇妇联组织辖区妇女同志开展了以“智慧女性的法宝箱”为主题的心理沙龙,邀请启航心理教育心理咨询师黄洋为广大妇女群众讲授心理健康知识,引导大家拥有健康的心理状态,以更加饱满的热情投入工作、生活。

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讲座中,黄老师用浅显易懂的语言为大家讲授专业的心理健康知识,从“人生三大法宝——爱、玩、工作”“爱自己的7层面”等多个方面教给大家如何做情绪的主人。同时,引导大家积极参与心理测试,并通过轻松有趣的游戏环节,帮助大家释放压力。


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