津滨网讯（记者 董欣 报道 梁洪东 摄影）近日，滨海新区汉沽中医医院组织健康医疗团队走进滨海新区汉沽第八中学，开展以“健康中国营养先行，珍惜盘中餐，粒粒助健康”为主题的健康知识讲座系列活动。活动旨在使广大市民和青少年进一步了解健康体重和平衡膳食的知识，不断提高健康意识和自我保健能力。

练习颈肩保健操

本次讲座采用线上+线下相结合的方式进行，部分社区居民和企业员工在线收听收看。在线下活动中，汉沽中医医院临床药学主任王春胜、外科副主任医师魏宏江分别为师生们讲解了健康营养药食同源、如何吃动平衡、健康素养和健康基石以及膝关节骨病健康指南等知识。通过医生深入浅出的讲解，师生们了解到更多的健康理念和知识。在互动环节，医生们对师生提出的问题给予了耐心细致的解答，并亲自示范传授给大家科学的健身运动方式，参加活动的师生们跟着医生一起练习颈肩保健操，以缓解紧张的工作和学习压力，促进身心健康。

活动最后，医护人员还为师生免费测血糖、血压，进行耳穴埋豆中医技术施治，并向大家讲解了测量血糖、血压的正确方法以及耳穴埋豆的适应症和注意事项。

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