津滨网讯（记者 邓娟 通讯员 孙凯 摄影报道）11月5日，新港街道近开里社区邀请滨海新区塘沽中心血站的医务志愿者，为社区居民带来一场内容丰富、实用性强的冬季健康知识讲座，给居民提供健康方面的服务与指导。

讲座中，医务志愿者结合自身工作经验，现场演练日常居家锻炼简易动作。并从冬季气候特点出发，讲解冬季养生及预防疾病的注意事项，分析冬季容易引发疾病的原因及各种疾病的症状和预防方法，介绍冬季饮食注意事项，以及如何保持良好的心态、维持稳定的睡眠质量等健康保健知识。

“听了今天的讲座，学到不少好方法，今后一定要科学饮食，合理运动，养成健康生活习惯，把健康知识传播给周围的人。”近开里社区居民王大爷说。

社区相关负责人表示，通过本次讲座不仅让居民们了解了更多冬季保健知识，增强了预防意识，也营造了人人重视健康的良好氛围。