津滨网讯（记者 张玮 摄影报道）日前，北塘街道泰达御海社区联合天津市昆明路小学滨海学校、天津市青少年事务社工管理服务中心，共同开展 “护眼行动 睛彩出击” 科普活动，为学生们送上实用的眼健康 “大餐”。

活动现场，老师以生动通俗的语言开启科普课堂。随后，她通过日常案例剖析近视危害，如影响课堂学习、限制未来职业选择等。在护眼方法讲解中，老师又重点普及 “三个一” 读写准则 —— 眼离书本一尺、胸距书桌一拳、手离笔尖一寸，还传授 “20-20-20” 法则：每用眼 20 分钟，远眺 6 米外物体 20 秒以上。最后，她带领学生们规范做眼保健操，手把手纠正穴位按压姿势，强调 “力度适中” 的要点。

此次活动搭建了社区与学校的护眼桥梁。社工中心志愿者表示，将持续推进此类活动，助力构建 “家校社” 协同的视力防护网，守护孩子们的光明未来。