津滨网讯（记者 赵爽 摄影报道）为普及专业养育知识，提升家庭健康素养，近日，由滨海新区卫生健康委员会主办、杭州道街道宏达园社区协办的科学育儿专题讲座在社区活动室成功举办。活动特邀原滨海新区妇女儿童保健中心、中国妇幼保健协会优秀讲师刘志宏老师主讲，聚焦0-3岁幼儿成长关键期的营养与健康管理，为到场家长及准父母们带来了一场内容丰富、指导性强的知识盛宴。

刘老师从优生优育的宏观视角切入，强调了孕前保健、孕期营养与健康生活方式对胎儿正常发育的重要性。随后，她将重点放在了婴幼儿及学龄前儿童的科学养育上，特别是成长关键期的营养供给问题。针对日常生活中普遍关注的“补血”议题，刘老师进行了深入浅出的讲解。 她详细阐述了铁元素对儿童大脑发育及身体机能的重要作用，指出了缺铁性贫血的潜在影响。刘老师不仅介绍了动物肝脏、红肉等富含血红素铁的食物来源，还就如何通过合理搭配维生素C（如新鲜果蔬）促进植物性食物中铁的吸收，提供了具体实用的膳食建议，帮助家长走出补血误区，学会通过日常饮食为孩子构建坚实的健康防线。

围绕孩子成长所需的全面营养，刘老师系统梳理了各阶段关键营养素。 她从婴幼儿的母乳喂养与辅食添加讲起，延伸到幼儿期的膳食平衡，重点讲解了蛋白质、钙、锌、维生素D等核心营养素的功能、食物来源及补充要点。刘老师结合实例，提醒家长关注孩子的生长发育曲线，理解不同年龄段孩子的消化特点与营养需求差异，避免过度喂养或营养单一，倡导建立多样化、均衡的饮食习惯。

整场讲座，刘老师语言通俗易懂，案例贴近生活，将专业知识转化为易于理解和操作的育儿指南。现场互动环节，家长们踊跃提问，就自身遇到的育儿营养问题、喂养难题等与刘老师进行了深入交流，刘老师均给予了耐心细致的解答，现场学习氛围浓厚。

本次活动紧扣家庭需求，内容精准实用，有效提升了家长在优生优育和科学育儿方面的认知水平与实践能力。下一步，滨海新区卫生健康委员会将持续推动健康科普资源下沉社区，开展更多元化的惠民健康服务活动，为促进辖区儿童健康成长、提高人口素质提供有力支撑。