津滨网讯（记者 陈彤 报道 贾成龙 摄影）天津荣钢男篮先行者队大外援马尔科·托多罗维奇回到中国后就开始了隔离生活，到今天，已经有8天时间了。很多球迷朋友都在关心，正在接受隔离的马尔科每天都在屋里干点嘛呢？ 

善解人意的俱乐部工作人员没有忽视球迷的惦念，在球迷和马尔科之间，用视频搭起桥梁组织了串门探访活动。隔离中的马尔科，虽然日常生活没有平常那么丰富，但每天除了吃饭睡觉，还要坚持锻炼，俱乐部也已将健身设备送到酒店房间，再加上听听音乐看看书，通过社交软件和朋友们聊聊天，一天到晚好像这时间也不是多么富裕。

以昨天上午的训练为例，内容还是比较充实。早餐时间，还有马尔科绝不轻易放弃的咖啡时间过后，训练以15分钟的踩单车开始启动。热身之后，他给自己安排的是下肢力量训练，一共4项，每项4组10次，其中专门针对腘绳肌的训练看着有点新鲜。腘绳肌是什么？简单说就是大腿后面，一绷就硬邦邦的肌肉，马尔科拿起一个像套马车的套包子一样的东西，这东西有50斤重，双手抓住两侧，保持立姿，然后连续做前倾、直立的交叉动作。下肢及核心肌群的训练完成后，再穿插上30分钟的踩单车，然后开始上肢训练。这些都忙完了，上午的训练就差不多了，可以静等午餐时间到来了。 

隔离的前几天，马尔科都是自己做饭吃，后来有朋友自告奋勇要给他送饭，考虑到这位朋友是开餐厅的，马尔科愉快地同意了。视频进入尾声，马尔科再次向防疫人员表示致敬，特别为一线抗疫人员点赞，同时希望疫情早点结束，能和自己的队友回到赛场上。

在俱乐部转给马尔科的球迷视频中，多位天津球迷代表用中文、英文向他热情问候，其中一位黄姓小伙儿在向马尔科问好之后说：“你回到天津是我最近这一段时间得到的最好消息，我和我的兄弟们迫不及待地想看到你和你的队友回到赛场上，我们一起战斗，先行者队加油！”