津滨网讯（记者 董欣 梁洪东 摄影报道）寒假期间，滨海新区汉沽体育馆通过线上方式开展健身气功、汉沽飞镲、武术等传统体育项目教学，让青少年在家中也可以随时随地进行体育锻炼。

滨海新区健身气功协会展示和录制健身气功八段锦

学生在家通过观看视频参加体育锻炼

近日，记者来到汉沽体育馆，这里正在进行体育健身课程的线上视频录制，滨海新区健身气功协会副会长王喜春正在给学生们演示健身气功·明目功的锻炼方法。“许多中小学生都在网上利用‘网络课堂’进行学习，学生们的用眼健康状况堪忧。这套明目功就是利用我国传统体育项目的优势和特点，帮助学生们缓解视疲劳、预防近视。”王喜春告诉记者，“这套明目功主要是以循经导引，吐纳发声为主导，对青少年视力屈光不正、眼调节功能等眼部健康问题都有良好的改善。”

健身气功八段锦线上教学

示范非遗项目汉沽飞镲

示范传统武术基本动作

据介绍，健身气功·明目功只有短短8分钟，易学易练，非常适合学生们在家练习。除了明目功，汉沽体育馆还将健身气功八段锦、非遗项目汉沽飞镲，以及传统武术等体育健身项目录制成视频，或通过线上教学的方式，让青少年在家中随时进行锻炼。希望广大中小学生在寒假期间每天坚持体育锻炼，注意用眼健康，在做好疫情防控前提下，适当开展户外体育锻炼，培养健康的生活方式，在运动中享受健康生活，快乐假期。