津滨网讯（记者 陈宝麟 摄影报道）日前，北京大学滨海医院心理护理小组举办了“正念冥想、轻松减压”护士团抚减压活动。

活动中，每人抽取一张涟漪卡，根据字面内容，结合自己的心情进行自我介绍。大家根据字卡进行联想，说出自己为了完成理想目标而努力的过程，把负能量转变成正能量。同时，通过进行巴林特小组活动，从新的视角与患者共情，增强与患者的沟通能力，改善护患关系，提高患者满意度。