津滨网讯（记者 钟晗 吕洪迎）“芒种芒种，连收带种”。北京时间6月5日18时52分，滨海新区将迎来“芒种”节气，这标志着一年仲夏的开始。

每年公历6月5日、6日或7日为“芒种”节气的开始，它是二十四节气中第九个节气，也是夏季的第三个节气。“芒”是指有芒的农作物，如小麦、水稻等。“芒种”是反映农业物候的节气，有民谚说“麦至是而始可收，稻过是而不可种”，意思是说，有芒的麦子可以收割登场，有芒的稻子必须抓紧时间插秧。

此时节，我国大江南北进入了“栽秧割麦两头忙”的季节，因此“芒种”也称“忙种”。南宋诗人陆游在“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”的诗句中，就生动描绘出了“芒种”到来时的农村景象。

“芒种”还标志着仲夏的到来。此时节，北方天气干燥高温，有利于新麦登场。对滨海新区而言，未来一周天气多变，6日至8日滨海新区以阴天为主，可能出现阵雨或雷阵雨，最高气温32摄氏度，最低气温19摄氏度。其中，6日至7日陆地有东风5级阵风8级。9日夜间和10日夜间地面湿度大，可能出现轻雾，局部大雾天气。

“芒种”时节正好赶上一年一度的高考，请考生及时关注天气变化，增减衣物，预防感冒。“芒种”时节，天气开始炎热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津。养生专家建议，考生要注意补充水分。起居方面，宜晚睡早起，中午小憩，以利气血运行，消除疲劳。同时要常洗浴，勤换衣，勿贪凉，以舒畅阳气，避免暑湿入侵和肠胃功能失调；饮食宜清淡，可多吃质软、易消化和祛暑益气、生津止渴、健脾开胃、排毒祛湿的水果、蔬菜及豆类，辅以清热解暑、护胃益脾、降压降脂的食品，如香蕉、苦荞、山药、莲子等；情绪上应保持轻松愉快，戒躁息怒，以利于在炎热天气中调养精神。