新时代文明实践看滨海 | 杨家泊镇开展巾帼健身培训活动
稿源:津滨网 编辑:白璐
2021-10-18 20:31
津滨网讯(记者 刘芸 摄影报道)10月18日上午,在杨家泊镇东庄坨村新时代文明实践站,杨家泊镇妇联开展了巾帼健身培训活动,吸引镇域内30余名村民参与其中。
本次活动邀请到了天津美术学院李丹老师,为大家培训健身操——第九套广播体操,努力让村民们学有所获。第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。
伴随第九套广播体操音乐的响起,村民们精神饱满、神采飞扬,大家踏着广播操轻快的节拍,在李老师的带领下反复练习,不断地规范动作,举手、弯腰、转身、跳跃,每一个动作都一丝不苟,努力做到动作标准,以达到健身目的。“我现在腰酸、胳膊酸,平时太缺乏锻炼了,回家之后我还得自己继续加强练习,谢谢老师这么耐心教我们。”参加活动的村民孙立艳在活动后对老师表示了感谢。