津滨网讯（记者 何沛霖 摄影报道）日前，塘沽实验学校体育组教师集思广益，精心策划设计了《塘沽实验学校学生家庭体育运动方案》，从家庭体育锻炼内容确定，到多维的评价与反馈，形成了系统化、精细化、兴趣化的实验学校家庭体育作业特色。

其中最具特色的是塘沽实验学校首创的“健康加油卡”。“健康加油卡”上印有个人信息、温馨提示、每天的运动计划和必选、自选项目并配有运动达标准则，这可以让孩子们在校外时自由选择运动方式，并对自己的运动成果进行自我评估价。

据了解，该“健康加油卡”已下发到每位学生的手中，在确保日常运动量的同时科学有效地针对学生们薄弱项目进行强化训练，增添了体育运动灵活性、趣味性和引导性，该卡的体能加油站评价机制，还能调动学生参与的积极性，激发自主坚持体育锻炼的兴趣。与此同时，体育教师还利用课堂练习时间以及课后服务时间对学生进行抽测，并在加油站相应的等级位置对学生练习情况给予评价。学校根据积分情况评选“体育示范生”和“阳光少年”，激发学生们的荣誉感，带动学生课后运动积极性，并力求让每一个学生减“负”不减“趣”，减“负”不减“质”。