津滨网讯（记者 李婧）为进一步关爱辖区居民心理健康，共建幸福家庭，近日，新城镇在辖区内积极开展关爱居民心理健康宣传活动。

活动中，网格员向居民群众发放宣传单，耐心地讲解了负面情绪的危害，并向居民介绍如何调整身心、舒缓情绪的小技巧来缓解心理压力，培养居民良好的自我意识和健康心态。其中，重点对女性心理健康问题产生的根源、女性心理健康对家庭的影响、如何正确认识生活和工作压力、如何营造和谐的家庭氛围、摆脱情绪困扰和有效处理焦虑的方法等内容进行讲解。“最近几年因为工作压力大而自杀的新闻太多了，这些宣传材料我回家可得好好看看，心理健康问题不容忽视。”居民们纷纷对此次宣传活动的开展表示满意，觉得网格员所宣传的内容正是他们想要了解的。

“在遇到情绪激动无法疏解的时候，要学会换个角度看问题，先让自己冷静下来，学会自我解压，这是我们网格员经常对自己说的话。我们在向居民宣传的同时，也在学习缓解自己的压力，自我心理调节，希望我们大家都能幸福，做一个快乐的人。”网格员韩连存说。

据了解，下一步，新城镇将持续开展多形式的宣传活动，提高大家对心理健康相关知识的认识，帮助更多居民正确处理心理压力问题，以更加健康的身心投入工作和生活当中，助力家庭幸福。（新城镇供图）