海滨街道阳光佳园西社区开展“我的时间谁做主”心理健康知识讲座活动

津滨海讯（记者 张爱萌 通讯员 盛夏 俞丹 摄影报道）近日，海滨街道阳光佳园西社区联合天津伊心园心理咨询中心、同盛学校、江淮银行成功举办了一场以“我的时间谁做主”为主题的心理健康知识讲座。国家二级心理咨询师胡莉莉和吴莹婷授课，为在场的学生带来了深入人心的讲解。

本次活动吸引了同盛学校的45名学生参加。在课程中，胡莉莉和吴莹婷心理咨询师通过生动的实例和互动环节，引导学生们思考时间的管理问题。活动现场，学生们积极参与，热情高涨。

课程内容丰富多样，从撕纸条的小游戏，到分析案例中小明的问题，再到制定学习生活计划，并介绍一位著名管理学家的时间管理理论，每一步都引导学生自主思考，探索适合自己的时间管理方法。在练习环节，学生们纷纷列出自己当天想要完成的五件事，思考如何合理安排时间。课程的最后老师引用李开复一段关于时间的话语，在同学们的朗读声中，本次讲座划上了圆满的句号。