津滨网讯（记者 刘淼 摄影报道）伴着日渐浓厚的年味儿，春节假期将至，为丰富居民群众在春节期间的体育文化生活，传播积极健康的生活方式，近日，塘沽街道贻芳嘉园社区新时代文明实践站举办主题为“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”“一起八段锦”全民健身主题活动暨“我们的节日-春节”主题活动。

活动开始，志愿者先为大家简要介绍了传统养生操八段锦名称由来、历史传承和防病治病作用等相关知识。随后，志愿者对照国体局版教学视频讲解了八段锦全部八式的基本动作要领。在柔和的背景音乐中，“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”从预备式到收式，大家都全神贯注、用心体会八段锦的动作特点，动作整齐划一、柔和舒畅。活动结束，大家纷纷表示：“八段锦的动作简单易学，是很好的健身方式，整套做下来，就能明显感受到身上泛起暖意，身心放松，自己平时在家时也会多加练习。”

“通过此次健身大拜年的主题活动，不仅拉近了社区邻里之间的关系，增加了感情互动，更为居民营造了健康、文明的社区氛围，激发了居民参与全民健身的热情，进一步推动了文明社区的建设发展。”社区相关负责人表示，下一步，社区将继续广泛开展丰富多彩、群众喜闻乐见的“全民健身”主题活动，通过“全民健身”助推“全民健康”，营造“重视健身、支持健身、参与健身”的良好局面，满足辖区居民多元化、个性化的体育、健身需求。