家园丨新村街道丹东里社区举办健康养生讲座

稿源:津滨网   编辑:白璐   2024-05-09 10:54

津滨网讯(记者 蒋晓晴 通讯员 周庆丽 摄影报道)5月8日上午,新村街道丹东里社区举办了“感恩母亲 健康关爱”健康养生讲座,为辖区内的母亲们带来一次难忘的母亲节活动。

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活动邀请中医推拿老师为居民讲解中医基础知识。从中医养生理念入手,以中医养生与保健为主,向居民介绍了中医养生知识,并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。介绍了日常生活中的养生保健知识,从预防老年易发疾病入手,详细讲解了妇女如何从饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面做好养生保健工作。讲座结束后,许多居民咨询健康方面的问题,都一一得到了老师的细心解答。同时,中医老师也为来到现场的居民把脉问诊,对大家的健康状况进行了相关的解答,提出改善饮食建议,叮嘱日常事项。

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此次活动不仅提高了社区居民的保健意识和健康管理能力,同时也弘扬了中华民族传统美德,营造了敬爱母亲的浓厚氛围。


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