津滨网讯（记者 田敏）近日，新港街道启航嘉园社区组织网格员开展了老年人适应性心理辅导活动，促进老年人身心健康。

活动中，网格员用热身小游戏开场，拉近了与老人们的距离，并巧妙引入了身体、情绪、认知之间的关系，让老人们了解长期不良情绪不仅会影响心理健康，还会诱发各种疾病，让他们明白保持良好心态的重要性。网格员从多个角度分析了老年群体常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策，介绍了如何调节情绪、舒缓压力，让老年人学习心态管理的方式方法，培养他们的健康心态。同时，网格员建议老人们勤动手、勤动脑，积极参加活动，有意识培养一些健康爱好，以积极快乐的心态迎接生活。

街道工作人员表示，此次活动不仅使辖区老年人充分了解身心健康的重要意义，还进一步提高了他们积极面对老年生活的信心。接下来，新港街道将继续关注老年人群体的心理健康情况，组织开展更多老年人心理健康宣传活动，营造敬老、爱老、助老的良好社区氛围。（社区供图）