津滨网讯（记者 孙敬婷 通讯员 杨世铭 摄影报道）中高考临近，良好的心理状态是中高考冲刺期的重要保障。为了缓解学生和家长的紧张情绪，近日，中塘镇中塘村开展了“爱心助考 用心护航”中高考考前心理咨询活动。

活动现场，心理咨询师为大家介绍了中高考期间常见的心理问题，如焦虑、紧张、恐惧等，并分析了这些问题的成因。随后，心理咨询师通过生动的案例讲解，为大家提供了一系列具体实用的方法来缓解压力和调节情绪。

活动还设置了互动环节，大家向心理咨询师进行了提问，分享自己的困惑和疑虑。心理咨询师耐心倾听，一一解答，引导家长们了解心理健康知识，帮助孩子认识自我，学会调节情绪，关注心理健康，提高心理素质，并掌握一些常见的心理问题及解决办法。“心理教育不仅有助于促进孩子的健康成长，增强孩子的自我意识，还能增进家长与孩子之间的亲密关系，预防和治疗孩子的心理问题。家长们要关注孩子的个体差异，以积极的心态和态度进行教育，激发孩子的积极性和创造力。”心理咨询师说道。

活动后，家长们纷纷表示，此次活动十分及时、有效，让他们学会了如何有效地进行心理调适。

“每年，我们都会组织考前心理辅导活动。未来，中塘村将继续关注学生和家长的需求，积极开展各类心理健康活动，为辖区村民提供更加全面、优质的服务。”中塘村负责人说，“期待孩子们在考试中取得优异成绩。”