津滨网讯（记者 李琳 刘淼 付淳 摄影报道）近日，塘沽街道雅苑社区新时代文明实践站联合“手拉手文明共建联盟”单位中国人寿雅苑社区健康小屋、柠檬树雅苑社区老年日间照料中心共同开展“养生八段锦 健康社区行”活动。

活动当天，各位居民都精神饱满地来到了活动室，雅苑社区健康小屋的蒙志峰详细讲解了八段锦的历史、动作要领、健身原理和作用，并为居民们做出了动作示范。伴随着八段锦沉静舒缓的音乐响起，在场居民跟随蒙老师的口令，“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……从一呼一吸中将身心融入到练习中，动作柔和美观、舒展大方，诠释了八段锦“意动形随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点，展示了八段锦的独特魅力。活动结束后，退役军人赵伯伯开心地表示：“社区举办的这个八段锦健身活动太好了，我之前一直想学，就怕学不好。今天有专业的老师现场教学，以后就有方向了，希望社区今后多多举办此类活动”。

社区相关负责人表示，下一步，雅苑社区将立足社区居民需求，对接各类优质资源，进一步激发辖区居民群众参与健身活动的热情，推动全民健身和全民健康深度融合。