津滨网讯（记者 张玮 摄影报道）日前，北塘街道文化宫社区联合滨海新区中医医院心内科开展“健康生活 理想血压”心脑血管疾病防治义诊活动，共同为社区居民健康护航。

活动首先以“心血管病知识分享”为主题，通过深入浅出的讲解，帮助居民了解高血压的危害、成因、预防及治疗原则，提高自我保健意识。针对社会上存在的关于高血压的误区，如“降压药一旦吃上就不能停”“年轻人不会得高血压”等进行了详细解释和纠正，特别强调了健康生活方式在高血压防治中的重要作用，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。

接下来的义诊环节现场气氛热烈，医护人员耐心细致地为每一位咨询者提供免费问诊与健康咨询，还能体验特色中医理疗，家庭医生团队为居民免费测量血压、血糖，并分发精心准备的健康手册。活动中，专家面对面指导居民掌握正确测量血压的技巧，还详细阐述了如何通过合理饮食、适量运动、心理调适、戒烟限酒等生活方式的有效管理血压，降低心脑血管疾病的风险。

此次活动不仅增强了社区居民的自我保健意识，更激发了大家追求健康生活的热情。希望通过此次活动能将“预防为主，防治结合”的健康理念植入人心，推动高血压早防早治，鼓励每个人从自身做起，积极践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。