津滨网讯（记者 张玮 摄影报道）为提高社区居民对高血压疾病的认知水平，增强自我健康管理意识，日前，北塘街道滨海湖社区联合蓝卡社区医院共同举办了“精准测量 有效控制 健康长寿”为主题的健康教育活动。

蓝卡社区医院医师在社区网格员的协助下，为居民们带来了一场生动实用的高血压防治知识宣传活动。医生从高血压的发病机理讲起，详细介绍了高血压的常见症状、危害以及日常预防措施。同时，医生还结合居民日常生活，重点讲解了低盐饮食、适量运动、规律作息等预防措施。中医师通过耳部模型演示，深入浅出地阐释了耳穴与脏腑的对应关系，最后，医生为高血压患者进行了个性化耳穴调理，现场教授简单易行的自我保健手法。