津滨网讯（记者 张伟婷）近日，胡家园街道远洋滨尚社区联合经开区蓝天救援队、颐和高力物业公司、远洋亿家物业公司、滨慧花园业委会、滨翔花园业委会、滨尚花园业委会分别走进辖区滨慧花园、滨翔花园和滨尚花园三个小区，开展为期三天的“安全守护零距离——蓝天救援进社区”安全救护知识系列宣传活动。本次宣传活动聚焦居民自救和他救黄金四分钟，以及热射病防治、防火安全、防溺水措施及心肺复苏（CPR）与AED使用等实用内容，吸引了众多社区居民积极参与。

讲座中，蓝天救援队专业讲师针对夏季高发的“热射病”展开讲解，通过案例分析向三个小区的居民们普及中暑预防、症状识别及紧急处置方法。随后，结合近期火灾与溺水事故频发的现状，宣讲老师详细演示了家庭火灾隐患排查、灭火器使用技巧及溺水自救互救要点，提醒居民“防患于未然”。

活动重头戏落在“心肺复苏（CPR）与AED使用”的实操环节。蓝天救援队队员通过模拟人偶分步骤演示胸外按压、人工呼吸及AED操作流程，强调“黄金4分钟”对挽救生命的重要性。“手臂要垂直用力”“按压频率每分钟100—120次”……在队员一对一指导下，居民们纷纷上手练习，现场互动热烈。社区巡查网格员说到：“以前只在电视里看过心肺复苏，今天自己试了才发现力度和节奏都有讲究，这类实操培训非常有必要！”

远洋滨尚社区、各业委会负责人都表示本次讲座通过“理论+实操”的形式，让更多居民掌握急救技能，有效提升了居民应对突发事件的处置能力，为构建平安社区注入坚实力量。未来将常态化开展此类活动，筑牢社区安全防线。（社区供图）