津滨网讯（记者 孙敬婷 通讯员 陈霄 摄影报道）近日，中塘镇中塘村开展“情暖夏日 守护健康”夏季中老年健康知识宣传活动。

活动邀请中塘社区卫生院医生杨德贤、王秀立作为主讲人。讲座伊始，两位医生分别结合夏季气候特点，讲解中老年人在夏季常见的健康问题，并详细介绍相应的预防措施和急救方法。“大家要合理饮食和适度运动，夏季多吃清淡易消化的食物，保持充足睡眠，适当进行一些有氧运动……”

在互动环节，村民积极提问，医生给予专业的指导。

此外，中塘村村委会工作人员还为到场的村民免费发放夏季健康知识手册，内容涵盖防暑降温、饮食安全、肠道传染病预防、蚊虫叮咬防护等，并附有急救措施和卫生保健小贴士。手册语言通俗易懂，还配有生动插图，受到中老年村民的欢迎。

“这样的活动非常实用，让我们学到了很多夏季健康知识，希望村里能多举办这样的活动。”一位村民说。

未来，中塘村将继续关注村民的健康需求，组织更多丰富多彩的活动，为村民的健康生活保驾护航。