津滨网讯（记者 祝艳宁 王琦 通讯员 张慧莲 摄影报道）为响应国家卫健委“体重管理年”号召，帮助企业员工科学认识体重、远离肥胖相关慢性病，海滨人民医院体检外联科联合内分泌代谢病科。日前走进大港油田公司，送上“让体重管理科学起来”专题讲座，吸引了近50名企业员工参与。

内分泌代谢病科韩颖主任一开场就打破常见误区：“体重过百就是胖？这个观念太片面了！”她通过讲解BMI指数、腰围测量等科学方法，强调体重管理需结合身体成分、血脂血糖等健康指标综合判断，不能只看一个数字。韩主任结合地区普遍存在的高油、高盐饮食习惯，以及高血压、糖尿病等真实案例，深入浅出地分析了饮食、运动、作息对体重的关键影响。她反复强调科学管理体重的重要性，还分享了一系列实操性强的方法。互动环节，韩颖主任为不同年龄、体质的员工提供个性化建议，现场还通过知识抢答巩固BMI范围、科学饮食等知识点，增强参与感与记忆效果。

参与者当场纷纷表示，将根据所学知识调整自己的饮食和运动习惯。这标志着员工们的健康意识以及对体重与慢性病关联的认知得到了切实提升。下一步，医院将继续深化合作平台，通过定期讲座、义诊咨询、运动打卡等形式提供专业指导，并积极建立体重管理档案，动态监测健康指标，共同降低慢性病风险，全心全意当好油田企业员工的健康管家。