津滨网讯（记者 刘淼 摄影报道 宋昱甫 摄像）为提高社区老年居民对慢性病的防治意识，普及科学的健康管理知识，近日，塘沽街道富贵社区携手滨海新区塘沽街三槐路社区卫生服务中心、兴业银行滨海新区分行，举办了一场以“银龄关怀，耆乐融融”为主题的健康知识讲座。此次活动邀请了社区老年人和退役军人参加，现场氛围热烈，互动频繁。 

本次讲座特别邀请了三槐路社区卫生服务中心的两位资深医生作为主讲嘉宾。讲座伊始，张旻薇医生便向居民说道：“秋季气温陡然下降，血管收缩，血压波动较大，是心梗、脑梗的高发期。”随后，她用通俗易懂的语言，为居民详细讲解了高血压的定义、高血压患者的科学饮食以及高血压饮食方面的误区。同时，她结合自己工作中的实际案例，介绍了高血压可能带来的危害以及日常服药过程中需要注意的事项，比如高血压患者一定要遵循医嘱坚持服药，不可随心所欲。此外，张医生还依据居民的生活习惯给出了一系列建议，包括适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持心理平衡等。她还特别提醒高血压患者要注意定期进行身体健康检查。

随后，蒋莹医生从高血脂检验指标入手，介绍了高血脂的基本概念、成因及危害，使居民们对高血脂有了更为清晰的认识。紧接着，蒋医生详细阐述了高血脂的预防措施和治疗方法，包括合理饮食、适量运动、定期体检等，让居民们了解到高血脂并非不可控，只要掌握正确的方法，就能有效预防和治疗。

讲座现场特别设置了互动答疑环节，居民们积极踊跃地提出问题，现场气氛热烈。针对“血压正常能否停药”“血脂高是否需忌口所有肉类”等常见的认知误区，两位医生逐一进行了解答，并现场演示了正确测量血压、识别药物副作用等实用技能。社区居民李阿姨称：“以往只知道要少吃盐，现在才明白还得减少动物内脏和油炸食品的摄入，医生传授的查看血脂报告的方法特别实用！” 

今年正值纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。为传承爱国主义精神，在本次活动的最后，社区特别邀请了5位退役老兵，与大家一同分享他们在抗日战争时期的亲身经历。大家通过聆听这些革命故事，接受了深刻的党性教育和精神洗礼。同时，兴业银行工作人员为老兵们敬赠了纪念胸章，以表达对他们的崇高敬意。 

社区相关负责人表示，下一步，富贵社区将以此次活动为纽带，推动“银龄关怀”服务与老兵红色精神传承的深度融合，打造一套集健康守护与精神滋养于一体的特色服务体系，让老年居民在身心层面都能得到关怀，真切感受到社区的温暖与幸福。