津滨网讯(记者 董欣 报道 梁洪东 摄影)11月13日上午,寨上街道东风里社区与寨上街道社区卫生服务中心共同举办了健康知识讲座,为社区居民普及疫情防控知识,提高居民的防范意识。

讲座现场

讲座由寨上街道社区卫生服务中心铁坨里服务站的李君医生主讲。从什么是新冠肺炎、新冠肺炎有哪些典型症状、如何预防新冠肺炎等方面进行了深入浅出的讲解。

李医生为居民讲解正确洗手方法

李医生介绍,在日常生活中,我们要保持良好的卫生习惯,在密闭公共场所近距离接触时,要正确佩戴医用口罩、减少接触公共物品和部位;打喷嚏或咳嗽时要用纸巾或手肘遮住口鼻,掌握正确的洗手方法。李医生还在现场为大家示范了如何正确佩戴口罩,告诉大家要定期更换口罩,对使用过的口罩要进行正确的处理。

除了保持良好的卫生习惯外,李医生还提醒市民如有发热、咳嗽等症状要及时就医,不去或少去人员密集场所,保持适当社交距离,注意均衡饮食,睡眠充足,适量运动,保持身心健康。