津滨网讯（记者 陈宝麟 摄影报道）近日滨城大雾天气持续，影响交通安全的同时，雾天也会对呼吸道系统带来很多影响，为此记者特意咨询了北京大学滨海医院呼吸内科专家。

北京大学滨海医院呼吸内科行政主任黄少祥向记者介绍，雾气里面却含有各种酸、碱、盐、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能会出现慢性阻塞性肺疾病的发作，同时还会诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等情况。

在大雾天气中，我们首先要尽量不出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收到雾中的有害物质。对于老人和孩子来说，更要减少外出，必须外出的人群，一定要佩戴好口罩，最大限度减少有害物质的吸入。对于哮喘患者，如果使用某种吸入剂有效，一定要继续坚持，特别是在大雾天气，不要轻易停药。

在饮食方面，尽量以清淡饮食为主，不要吃辣椒等刺激性食物。可多吃一些，比如柠檬、橙子、猕猴桃，蔬菜等，这些富含维生素C、维生素E的食物，以利于身体排出粉尘微粒。同时多饮水，适当多吃点滋阴润肺的梨、百合、枇杷、萝卜等，有清肺健脾化痰功效的食品，有利于减轻雾气颗粒呼吸道的损伤。

近期滨城气温将逐渐下降，有心脑血管疾病的患者也要多加注意，随时关注身体变化，防止心梗、脑梗的发生，有任何不适要及时就医。