津滨网讯（记者 李婧）近日，新城镇开展“关爱老年人健康”宣传活动，普及高血压防治知识，引导居民合理健康饮食。

“高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。大家平时一定注意饮食清淡……”活动中，网格员向过往居民发放了健康知识手册，向辖区老人介绍了高血压的危险因素、早期症状、诱因以及如何预防高血压的发生。网格员通过耐心讲解，帮助老人提升对高血压的预防能力，让老人了解高血压患者需注意的事项，提高高血压患者自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。同时，网格员倡导大家了解血压，及时进行血压监测，关注自身健康，做到早发现、早治疗、早控制。此外，网格员还提醒老人在日常生活中要养成健康的生活方式，做到早睡早起、适当运动、戒烟限酒、减盐少油饮食、多吃蔬菜水果等。“感谢网格员的宣传和提醒。经过网格员的讲解，我们意识到咸味食物潜在危害。我们决定以后调整饮食，减少盐分摄入，避免患上高血压。”老人们纷纷对网格员的宣传讲解表示感谢。

网格员表示，此次宣传活动进一步向广大群众普及了高血压防治知识，强化了老年人对高血压的预防意识，让老年人懂得了健康的生活方式和合理的饮食的重要性。（新城镇供图）